Termine und Veranstaltungen

Zweifel am Studium? Wir sind für dich da!

Manchmal fühlt sich das Studium an wie ein Weg im Nebel: Die Richtung ist unklar, die Motivation schwindet, Fragen türmen sich:

• „Ist das überhaupt das Richtige für mich?“
• „Soll ich durchhalten oder abbrechen?“
• „Was wären meine Alternativen?“

Die Zentrale Studienberatung lädt dich zu diesem Workshop ein, der dir den Raum bietet, dich mit deinen Studienzweifeln bewusst auseinanderzusetzen – ohne vorschnelle Lösungen, aber mit dem Ziel, mehr Klarheit zu gewinnen und erste Schritte zu entwickeln.

Inhalte des Workshops

• Reflexion des eigenen Standorts: Wo stehe ich gerade mit meinem Studium?
• Ursachen von Studienzweifeln erkennen und verstehen
• Austausch mit anderen Studierenden in ähnlichen Situationen
• Aktivierung persönlicher Stärken und Ressourcen
• Entwicklung realistischer Alternativen: Von Anpassung der Studienorganisation, über Studiengangswechsel bis Neuorientierung
• Planung erster konkreter Schritte

Der Workshop setzt auf Gruppenarbeit, Selbstreflexion und moderierten Austausch. Du musst keine Entscheidung treffen – es geht darum, neue Perspektiven zu gewinnen und deine Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.

Für wen ist der Workshop geeignet?

• Für Studierende, die sich in ihrem Studium unsicher fühlen
• Für alle, die mit dem Gedanken spielen, ihr Studium zu wechseln, zu unterbrechen oder zu beenden
• Für jene, die Orientierung und erste Impulse suchen, um ihre Situation besser zu verstehen

Praktische Hinweise

• Der Workshop lebt vom Austausch - Offenheit und gegenseitiger Respekt sind
• Grundvoraussetzungen.
• Alle Gespräche finden in einem geschützten Raum statt und werden vertraulich
• behandelt.
• Der Workshop findet auf Deutsch statt. Beiträge auf Englisch sind jedoch jederzeit willkommen. Bei Bedarf können Inhalte oder zentrale Begriffe auch ins Englische übersetzt werden. Ziel ist ein offener, inklusiver Raum, in dem sich alle verständlich und wohl fühlen können.

Leitung des Workshops

• Der Workshop wird geleitet von Jan Grun, Bildungsreferent mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Studierenden bei Lern- und Entscheidungsprozessen. Ein besonderer Schwerpunkt seiner Arbeit liegt auf der Förderung nachhaltiger Lernstrategien, dem Umgang mit Studienzweifeln und der Entwicklung individueller Handlungsperspektiven. Er ist an Hochschulen und in Bildungseinrichtungen tätig und verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Methoden – stets mit Blick auf die konkrete Lebenssituation der Teilnehmenden.
• Das Angebot der Zentralen Studienberatung der Hochschule Darmstadt ist selbstverständlich mit eingebunden. Der Workshop lässt sich ideal mit weiteren Formaten der Studienberatung verknüpfen – etwa bei der weiteren Klärung von Zielen, bei Entscheidungsfindungen oder beim Ausbau persönlicher Lernstrategien. Zudem erhalten die Teilnehmenden bei Bedarf konkrete Hinweise auf passende Anlaufstellen vor Ort, die für die Planung nächster Schritte im Studienverlauf oder bei der Entwicklung von Alternativen hilfreich sein können.

Karten auf den Tisch! Lasst uns gemeinsam spielen, uns austauschen und vernetzen.

Der Spieletreff findet an folgenden drei Dienstagen im Gastspielhaus Darmstadt statt:

- 14.10.25, 19-21 Uhr

- 11.11.25, 19-21 Uhr

- 09.12.25, 19-21 Uhr 

Der Spieletreff ist für Studierende der h_da kostenlos. Pro Teilnehmer:in gibt es zudem ein alkoholfreies Getränk.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, kommt einfach vorbei.

Seit einigen Jahren gibt es einen gesellschaftlichen Trend „Sober Curiosity“, ganz bewusst auf Alkohol zu verzichten und das Leben nüchtern und achtsam zu leben. Wenn du Interesse daran hast zu erfahren, wieso ein Verzicht oder eine Alkoholreduktion für dein Leben bzw. deine Gesundheit von Vorteil sein kann, dann bist du in diesem Online-Vortrag genau richtig.

Du erfährst Facts zum Alkoholkonsum deutschlandweit, wie Alkohol auf Körper und Psyche wirkt und warum, wie einem missbräuchlichen Konsum vorgebeugt werden kann und welche Vorteile es für deine Gesundheit hat weniger oder gar nichts mehr zu trinken. Darüber hinaus werden dir Tipps vermittelt, wie einfach es sein kann alkoholfreie Zeiten in dein Leben einzubauen und wo du Hilfe und Unterstützung findest, falls du dir Gedanken um deinen Konsum oder den anderer machst.

Hast du dich das auch schon mal gefragt? In diesem Online-Vortrag erfährst du die Antwort auf diese Frage. Darüber hinaus erhältst du neben allgemeinen Informationen darüber wie viele Menschen in Deutschland Social Media Angebote nutzen und aus welchen Gründen Social Media genutzt wird auch Infos zu den Vorteilen und zu den Risiken der Nutzung, z.B. wenn die Nutzung den Alltag negativ beeinflusst. Du erfährst wo man sich Hilfe und Unterstützung suchen kann sowie die Möglichkeit einen anonymen Check-Up deines Medienkonsums zu machen - vielleicht ist mal wieder ein Detox angesagt.

Es gibt Momente im Studienleben, die herausfordernd sind und uns an unseren Entscheidungen zweifeln lassen. Du bist damit nicht allein! Viele kennen diese Gedanken, ob der eingeschlagene Weg der richtige ist. Unser Yoga-Event bietet dir die Gelegenheit, einmal durchzuatmen und den stressigen Alltag hinter dir zu lassen. In entspannter Atmosphäre mit anderen Studierenden in ähnlicher Lage austauschen und neue Kraft schöpfen – das ist unser Ziel.

Der Hochschulsport und die Zentrale Studienberatung der h_da laden dich herzlich ein, dabei zu sein!

Was erwartet dich?

• Geführte Yoga-Session: Du wirst ca. 1 1/2 Stunden durch beruhigende und stärkende Übungen geleitet, die speziell darauf abzielen, Stress abzubauen und Klarheit zu fördern.

• Austausch und Unterstützung: Im Anschluss gibt es Raum für Austausch mit anderen Studierenden, die ähnliche Herausforderungen erleben. Ebenfalls mit Rat zur Seite steht dir Studienberaterin Sonja Zimmermann.

Karten auf den Tisch! Lasst uns gemeinsam spielen, uns austauschen und vernetzen.

Der Spieletreff findet an folgenden drei Dienstagen im Gastspielhaus Darmstadt statt:

- 14.10.25, 19-21 Uhr

- 11.11.25, 19-21 Uhr

- 09.12.25, 19-21 Uhr 

Der Spieletreff ist für Studierende der h_da kostenlos. Pro Teilnehmer:in gibt es zudem ein alkoholfreies Getränk.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, kommt einfach vorbei.