Termine und Veranstaltungen

Der Mental Health First Aid (MHFA)-Ersthelfer:innenkurs für psychische Gesundheit soll Euch darin ausbilden in kritischen Situationen, Personen die unter besonderen psychischen Belastungen leiden, schnell helfen zu können. Die Teilnehmer:innen sind nach dem MHFA-Kurs in der Lage, psychische Belastungssituationen zu erkennen und kurzfristig tätig zu werden. Die MHFA-Ersthelfer:innen sollen schnelle Hilfe leisten und die Notwendigkeit für weitergehende professionelle Hilfe erkennen.

Der MHFA-Kurs findet an folgenden sechs Terminen statt. Wichtig ist, dass an allen 6 Kursteilen teilgenommen werden kann:

Kursteil 1:          26.08.2024 von 10:00 - 12:00 Uhr

Kursteile 2 - 6:    02.09. bis 06.09.2024 jeweils von 10:00 – 12:00 Uhr

Hinweis: Die Teilnehmer:innenzahl ist begrenzt. Die Kosten für die Teilnahme übernimmt die Hochschule. Die Anmeldung ist verbindlich. Sollte bei einer zu kurzfristigen/ nicht Absage kein:e Ersatzteilnehmer:in gefunden werden, werden Euch die Material- und Kursgebühren in Höhe von 83 € in Rechnung gestellt.

Aufgabe des Hochschulsports ist es, allen Hochschulmitgliedern ein vielseitiges sportliches Angebot zu unterbreiten. Weiterhin möchten wir möglichst viele Teilnehmende zu einer regelmäßigen sportlichen Betätigung motivieren. Der Schwerpunkt unseres lehr- und lernorientierten Angebots liegt deshalb im breitensportlichen und gesundheitsfördernden Bereich, wobei die unterschiedlichen Ausgangsvoraussetzungen und Erwartungen der Teilnehmenden durch ein abgestuftes Programm berücksichtigt werden.

Eine große Hilfe auf diesem Weg ist das studentische Engagement, sei es als Teilnehmende an den Programmen, als Betreuer und Trainer oder als Helfer bei der Ausrichtung Deutscher Hochschulmeisterschaften durch die h_da. Das Hochschulsportteam freut sich auf Eure Mitarbeit. Mit Euren Talenten bringen wir den Hochschulsport auf einen guten Weg.

Save the Date: Online-Vortrag für Erstsemesterstudierende am 24.10.24 von 16 - 18 Uhr 

Die Aufnahme eines Studiums ist für alle „Erstis“ mit zahlreichen Herausforderungen verbunden.

Hierzu zählen z. B. die Selbstorganisation des Tages- und Studienablaufs, die tägliche Konfrontation mit neuen Lerninhalten, der Druck in Prüfungen respektable Leistungsnachweise zu erzielen und Erwartungen von Dozent:innen und Familie/ Freund:innen gerecht zu werden. Manche müssen sich parallel dazu noch den eigenen Lebensunterhalt verdienen. All diese Herausforderungen können uns viel Energie kosten.

Um erfolgreich und gesund durch das Studium zu kommen, bereiten wir Euch in diesem Vortrag darauf vor, den neuen Anforderungen gerecht zu werden und die Weichen für einen erfolgreichen Einstieg optimal zu stellen.

Das Angebot wird in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse durchgeführt.

Save the Date: Online-Veranstaltung am 07.11. von 18 - 20 Uhr

Die Hochschule Darmstadt und Irrsinnig Menschlich e.V. laden Euch zu einem Austausch über die großen und kleinen Fragen zur psychischen Gesundheit im Studium ein.

Was erwartet Euch?

Spannende Daten und Fakten rund ums Studium und seelisches Wohlergehen. Ihr lernt Menschen kennen, die im Studium psychische Krisen gemeistert haben, voll im Leben stehen und ihre Lebenserfahrungen mit Euch teilen möchten. Damit Ihr gut gewappnet seid fürs Leben!

Erfahrt mehr über: Warnsignale psychischer Krisen, Bewältigungsstrategien, Unterstützung, Hilfe und Beratung an der Hochschule Darmstadt.

Save the Date: Veranstaltung der Psychotherapeutin Fr. Schweipenz am 12.11. und 26.11. jeweils von 14.30 - 17.00 Uhr

Durch die Vermittlung von neurowissenschaftlichen Grundlagen wird eine Basis geschaffen, um die komplexen Zusammenhänge zwischen Gedanken -  Gefühlen - und Körperempfindungen zu verstehen. Durch eigenes Erleben soll anhand von aktuellen Beispielen erforscht werden, welchen Einfluß Gefühle auf unser Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unsere Gesundheit haben.

Ziel der beiden Seminareinheiten (12.11. und 26.11.) soll es sein, Möglichkeiten zu erlernen, die uns dazu befähigen die zum Mensch-Sein gehörenden Gefühle flexibel regulieren zu können. Insbesondere soll es um die Gefühle von Scham, Angst, Einsamkeit, Unsicherheit, Wut, Trauer, Freude und Verbundenheit gehen.

Save the Date: Online event on 18.11. from 6 - 8 p.m.

Hochschule Darmstadt and Irrsinnig Menschlich e.V. invite you to an exchange on the big and small questions about mental health during your studies.

What can you expect?

Exciting facts and figures about studying and mental well-being. You will get to know people who have overcome mental health crises during their studies, are living life to the full and would like to share their life experiences with you. So that you are well equipped for life!

Find out more about: Warning signs of mental crises, Coping strategies, Support, help and advice at Hochschule Darmstadt.