Termine und Veranstaltungen

Mach mit bei den Gesundheitstagen an der h_da! Alle Hochschulangehörigen sind herzlich willkommen!

Dich erwartet ein vielfältiges Programm rund um Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit, Suchtprävention, Vorsorge & Nachhaltigkeit.

Am 14.05. hast du an zahlreichen Informations- und Beratungsständen die Chance, mit internen und externen Expert:innen ins Gespräch zu kommen und mehr über verschiedene Beratungsangebote zu erfahren. Zudem erwarten dich viele Mitmachaktionen, Bewegungsangebote und einzelne Vorträge.

Am 15.05. erwarten dich zahlreiche spannende Vorträge, Workshops, Bewegungs- und Meditationsangebote und einzelne Mitmachaktionen.

Datum und Uhrzeit: 

14.05.2025 | 10.00 - 16.00 Uhr 
15.05.2025 | 10.00 - 17.30 Uhr

Ort: Campus Darmstadt und einzelne Online-Vorträge

Mach mit bei den Gesundheitstagen an der h_da! Alle Hochschulangehörigen sind herzlich willkommen!

Dich erwartet ein vielfältiges Programm rund um Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit, Suchtprävention, Vorsorge & Nachhaltigkeit.

Am 14.05. hast du an zahlreichen Informations- und Beratungsständen die Chance, mit internen und externen Expert:innen ins Gespräch zu kommen und mehr über verschiedene Beratungsangebote zu erfahren. Zudem erwarten dich viele Mitmachaktionen, Bewegungsangebote und einzelne Vorträge.

Am 15.05. erwarten dich zahlreiche spannende Vorträge, Workshops, Bewegungs- und Meditationsangebote und einzelne Mitmachaktionen.

Datum und Uhrzeit: 

14.05.2025 | 10.00 - 16.00 Uhr 
15.05.2025 | 10.00 - 17.30 Uhr

Ort: Campus Darmstadt und einzelne Online-Vorträge

TK-MentalStrategien für Studierende vom 03.06. bis 08.07.2025

Zum Glück können wir lernen, mit belastenden und nervenaufreibenden Situationen gelassener, sicherer und gesünder umzugehen. Mit dem siebenwöchigen Seminar "TK-MentalStrategien" hat die Techniker ein Stresstraining speziell für Studierende entwickelt.

Es umfasst kurz- und langfristige Strategien, mit denen die Teilnehmer die an sie gestellten Anforderungen in vernünftiger Balance halten können. Ein gutes Zeit- und Lernmanagement ist ebenso Bestandteil des Programms wie das Kennenlernen von Autogenem Training. Zudem zeigt das Seminar den Studentinnen und Studenten nachhaltige Wege auf, sich vor Stress zu schützen oder Prüfungsangst zu bewältigen.

Kosten: 20 €

Der Kurs findet an folgenden Terminen statt:

Di, 03.06.25, 15:00 - 18:00 Uhr, 2.03, Campus DA Gebäude A10

Di, 10.06.25, 15:00 - 18:00 Uhr, Online Kurs

Sa, 14.06.25, 10:00 - 17:00 Uhr, 2.03, Campus DA Gebäude A10

Di, 17.06.25, 15:00 - 18:00 Uhr, Online Kurs

Di, 24.06.25, 15:00 - 18:00 Uhr, Online Kurs

Di, 01.07.25, 15:00 - 18:00 Uhr, Online Kurs

Di, 08.07.25, 15:00 - 18:00 Uhr, 2.03, Campus DA Gebäude A10

Aufgabe des Hochschulsports ist es, allen Hochschulmitgliedern ein vielseitiges sportliches Angebot zu unterbreiten. Weiterhin möchten wir möglichst viele Teilnehmende zu einer regelmäßigen sportlichen Betätigung motivieren. Der Schwerpunkt unseres lehr- und lernorientierten Angebots liegt deshalb im breitensportlichen und gesundheitsfördernden Bereich, wobei die unterschiedlichen Ausgangsvoraussetzungen und Erwartungen der Teilnehmenden durch ein abgestuftes Programm berücksichtigt werden.

Eine große Hilfe auf diesem Weg ist das studentische Engagement, sei es als Teilnehmende an den Programmen, als Betreuer und Trainer oder als Helfer bei der Ausrichtung Deutscher Hochschulmeisterschaften durch die h_da. Das Hochschulsportteam freut sich auf Eure Mitarbeit. Mit Euren Talenten bringen wir den Hochschulsport auf einen guten Weg.